Что такое сновидения (см)?

Переживание во сне психических явлений – образов, событий, явлений, идей. Носят субъективный индивидуальный характер и в значительной мере являются отражением жизни в бодрственном состоянии, отражая основные ее аспекты в опосредованном, символическом виде. В большинстве случаев носят зрительный характер и связаны с фазами быстрого сна.

- С. являются материалом для исследования неосознаваемых форм психической деятельности.

- С. внушенные. С., вызванные внушением в состоянии

.

- С. кошмарные отличаются крайне неприятным, тягостным для спящего содержанием. Нередко наблюдаются в начале или при обострении психических заболеваний.

- С. приступа (Ducostae, 1899). Сновидения, сопровождающие ночные эпилептические припадки. Они специфичны и стереотипно повторяются. Ауре припадка соответствует

сновидения, тонической фазе – ощущение неподвижности или страха, клонической – переживание борьбы, фазе расслабления...

Ну, это вы зря...

... и я вышлю вам простую рабочую инструкцию, которая поможет вам уже завтра попасть в Осознанное сновидение!

Сновидение — восприятие субъектом зрительных, слуховых образов, которые возникают во время сна. Спящий человек, как правило, во время сновидения не осознает, что находится во сне и воспринимает сон как реально происходящее событие.

Во время сна у человека бывают фазы быстрого и медленного сна, каждая из которых длительностью 1,5-2 часа. Учеными доказано, что самые красочные и длинные сны возникают во время фазы быстрого сна. Фаза
быстрого сна характеризуется быстрым движением глазных яблок и учащенным дыханием. До не давнего времени считалось, что во время фазы медленного сна сновидений нет, но исследования показали, что и в эту фазу возникают сновидения, только менее красочные и короткие.

Сновидения бывают разные: длинные, короткие, цветные, черно-белые, образные. Красочные, яркие сны...

Сон – необходимое состояние в повседневной жизни человека. Точные причины потребности во сне до сих пор не известны, но есть предположение, что он служит для отдыха мозга от повседневной деятельности организма. Вы не сможете жить без сна более трех дней, иначе последствия будут плачевными.

Не всем нужно спать одинаковое количество часов. Если человек занят тяжелым физическим трудом или интенсивным умственным, то на сон требуется больше времени. Ребенок должен спать около десяти часов в сутки, взрослые от шести до восьми часов, в то время как пожилому человеку достаточно пять или шесть часов.

Очень важно, чтобы сон был качественным, без фрагментации. Пять часов глубокого, спокойного сна поможет отдохнуть лучше, чем восемь часов в состоянии кошмара или дискомфорта.

Когда возникают сновидения

Сон и сновидения — это тесно связанные между собой процессы, хотя они не всегда сопровождают друг друга.

Когда мы...

Сновидение - это то, что человек видит во время сна. Следовательно, сновидение - часть человека, а так как управлять сновидениями умеет далеко не каждый, то можно с полным правом говорить, что это - бессознательная наша часть. Психоаналитики, дабы окончательно не запутать пациентов и не запутаться самим, советуют представлять человека в виде дома, а его сознание - в виде чердака, куда складываются ненужный хлам, вещи, которыми пользовались наши бабушки и дедушки, мамы и папы, и вещи, которые мы сами туда положили, - наши знания и жизненный опыт. Так что выражение «поехала крыша» мы можем воспринимать на полном серьезе.

«Чердак», «крыша», или сознание, управляет нашими поступками и действиями. Сны приходят к нам из дальних уголков нашего «хранилища», из «комнат», в обычном, «сознательном» состоянии крепко запертых на ключ. Это личное бессознательное: вытесненные из памяти неприятные воспоминания; неблаговидные поступки, совершенные вами; неприличные...